FACE YOUR FEARS AND DO IT ANYWAY “Zie je angsten onder ogen en doe het toch”, de letterlijke vertaling van “face your fears and do it anyway”. 💪 Een quote die al meer dan eens op mijn pad kwam en iets dat gemakkelijker gezegd is dan gedaan. Paragliding in Tenerife gaf me de kans om te voelen wat het met
Heb je wel al eens de uitspraak gehoord of zelf gedaan: “neem het niet persoonlijk op”, “het is niet persoonlijk bedoeld” of “niets is persoonlijk”? Wat wil dat eigenlijk zeggen en hoe komt het dat we het toch wel aanvoelen als een persoonlijke aanval? Als iemand iets zegt of doet dat ons kwetst, beledigd of waardoor we ons verraden voelen
In deze laatste weken van het jaar sta ik graag stil bij de kracht van dankbaarheid en hoe dit precies werkt om je leven te veranderen en nog meer dingen en mensen aan te trekken die zorgen voor nog meer dankbaarheid en geluk. Hoe fijn is het ook om met mensen samen te zijn en je dankbaarheid te uiten én
VOELEN EN ENERGIE Ik ben een gevoelsmens en trust me soms zou ik niet zoveel willen voelen of mijn empathie-knop even willen uitdraaien. Om dan toch weer snel te beseffen dat het leven zoveel mooier is als je voelt, ook al zijn er soms moeilijke emoties die je liever niet wil voelen. Ik heb geleerd dat ze even toelaten en
Hallo! Leuk dat je er bent op de blog van Truecolors4u. Knuffelen, een woord dat de laatste dagen meer dan gemiddeld door mijn hoofd spookt. Waarom? Omdat ik in de toppen van mijn tenen voel dat de komende maanden het gemis van knuffels en aanrakingen weer meer voelbaar zal zijn gezien de corona-toestanden. Social distancing, maskers, geen kussen of handjes
Energie beschermen Ken je ook dat leeg gevoel en het gevoel dat alles teveel is en je niet weet waar eerst te beginnen? Geen energie en geen inspiratie? Alleen maar veel moeheid en moeite om jezelf door de dag heen te sleuren? Tijd te kort om goed voor jezelf te zorgen omdat je teveel bezig bent met anderen? Er zijn
Hallo! Leuk dat je er bent op de blog van Truecolors4u. Ik voel me slecht en heb geen energie – 4 tips om je weer beter te voelen Pas als je weet wie je bent, kun je erachter komen wat je wilt en wat je nodig hebt. Mensen weten meestal heel goed wat ze niet willen, net zoals ze heel